Les Poconéol, un trésor d’Amazonie

L’Amazonie est une des région les plus insolites du monde. Sa végétation luxuriante, inondée par le soleil de l’équateur et baignée par le fleuve Amazone porteur de riches limons provenant de la Cordillère des Andes, trouve là-bas des conditions idéales pour se développer. La taille des arbres et la rapidité de leur croissance en témoignent.

C’est dans cette région que le Père Boudoux en 1905 débarqua et fut guéri de sa tuberculose grâce aux plantes fournies par les guérisseurs indiens. Devant un tel résultat, le Père se mit à étudier avec intérêt, les plantes du Mato Grosso. Il sélectionna les meilleures et les regroupa par complexes possédant des vertus synergiques, voire complémentaires sur un organe ou une fonction du cœur. Il apportait un soin particulier au choix de la plante prélevée (sa qualité, sa vitalité), ainsi qu’au moment le plus propice pour la cueillette (saison, heure de la journée, lunaison) afin de s’assurer d’avoir les qualités optimales de la plante.

De retour en France, il y ajouta quelques autres plantes bien connues pour leur efficacité qu’il ajouta à ses complexes (associations de 4 à 5 plantes). Chaque plante était conservée dans des alcoolatures (alcool à 70°) et ensuite diluée à la 5^ème Centésimale Hahnemannienne (5CH) selon la méthode homéopathique. Ces complexes ont pris alors le nom de « Poconéol » pour signifier qu’ils étaient des « alcools de Poconé » du nom du village où le Père avait effectué ses premières recherches.

Le résultat est que les complexes ainsi conçus sont uniquement composés de plantes à doses infinitésimales ce qui en fait des remèdes simples, faciles d’emploi, sans danger, capables de soigner de nombreux troubles et maladies pour un prix très modique. Il est possible d’associer plusieurs complexes lors d’un traitement.

Leur posologie est habituellement de 15 gouttes une fois par jour du ou de chaque complexe sélectionné, qui seront alors mélangés ensemble dans un peu d’eau de source avant un repas.    
Les enfants ne prendront que 5 gouttes par jour. Un flacon suffit généralement pour un traitement, mais il est possible de poursuivre plus longtemps si cela semblait utile.

En cas de pathologie aigüe (grippe, infection ou autre), les doses seront augmentées pendant les premiers jours afin d’obtenir un résultat rapide.

 

Il reste aujourd’hui dans les pharmacies, une soixantaine de complexes sur les 82 sélectionnés par le Père Bourdoux. Parmi eux, les sept premiers sont les plus importants, car drainant le terrain :

• Poconéol 1 : draineur général.
• Poconéol 2 : état nerveux.
• Poconéol 3 : organisme intoxiqué.
• Poconéol 4 : terrain cancérinique.
• Poconéol 5 : circulation sanguine.
• Poconéol 6 : régulateur hormonal.
• Poconéol 7 : draineur du foie et des reins.

Les autres Poconéol leur seront associés. Ils ont une action plus symptomatique. Par exemple, une insomnie sera traitée par une association de 3 Poconéol : 2 + 43 (ou 73) + 69, une arthrose par les Poconéol 3 + 5 + 8, une détoxication de l’organisme nécessitera les Poconéol 3 (ou 1) + 5 + 7.

Luc Bodin

 

Chlorumagène un précurseur du chlorure de magnésium

 

Le Chlorumagène est un vieux remède, presque totalement oublié de la plupart des médecins et qui, cependant, peut rendre des services immenses à la santé. C’est un excellent précurseur du chlorure de magnésium.

Son indication officielle est : « traitement symptomatique de la constipation ». Il est vrai qu’il donne d’excellents résultats dans cette indication. La posologie recommandée est de 1 cuillère à café le matin à jeun ou le soir au coucher, mélangée dans un verre d’eau. Il est conseillé de ne suivre que des traitements de courte durée : 8 à 10 jours maximum. Sinon une diarrhée risque de survenir, des douleurs et irritations intestinales voire de troubles hydro-électrolytiques (sodium, potassium…). Les contre-indications sont logiques : insuffisance rénale sévère, maladie du côlon, enfants de moins de 12 ans et prise de certains remèdes cardiaques (digitaline, antiarythmique…).

 Voilà pour ce qui est des données officielles. Mais c’est oublier que le mot « Chlorumagène » fut donné pour indiquer : « qui engendre du chlorure de magnésium ». Le magnésium hydroxyde contenu dans le chlorumagène se transforme au contact du suc gastrique en chlorure de magnésium naissant. Cet aspect « naissant » signifie qu’il a été créé dans l’organisme, ce qui lui donne une action plus grande que celle d’un produit fabriqué en laboratoire. Son pouvoir d’assimilation par l’intestin est également nettement plus important. C’est pourquoi, certains auteurs comme le Dr du Theil considère que le Chlorure de magnésium issu du Chlorumagène est naturel, et de ce fait, ne peut nuire à aucun organe du corps, notamment le rein. C’est aussi probablement ce qui explique que le Chlorumagène a une action moins irritante pour l’intestin que le chlorure de magnésium vendu dans le commerce. De plus, son goût est nettement plus agréable.

Ainsi ce magnésium, en plus de son action sur le transit intestinal, agit très efficacement contre la fatigue et le stress de la personne (d’autant plus que de nombreuses personnes sont carencées en magnésium actuellement). Le magnésium intervient également comme stimulant d’un très grand nombre de réactions de l’organisme. Il a aussi un rôle dans l’équilibre ionique des membranes cellulaires, dans la contraction musculaire et dans la calcification en association avec le calcium. C’est ainsi qu’il permet de garder l’organisme en bonne santé et qu’il prévient les maladies infectieuses. En effet, il semble que le chlorure de magnésium agisse sur le système immunitaire en augmentant de manière importante le nombre des globules blancs macrophages. Il est donc actif sur les virus, comme le virus de la grippe hivernale et probablement également la grippe porcine, le chikungunya… Certains auteurs ont parlé aussi de la diphtérie, de la poliomyélite, de l’asthme, de la bronchite chronique… du cancer, etc.

Bref, le chlorumagène est très utile dans de nombreuses indications. Il serait dommage de s’en priver (sauf contre-indication). Afin de pouvoir réaliser un traitement prolongé, il est conseillé de prendre une posologie légère : ¼ de cuillère à café une fois par jour, deux fois en cas de besoin, mais surtout à jeun, c’est-à-dire un quart d’heure avant les repas. 

 

Luc Bodin

PELVIMAG contre les congestions pelviennes.

Les sensations de congestions pelviennes sont fréquentes tant chez les femmes que chez les hommes. Elles peuvent conduire à des douleurs pelviennes, des envies fréquentes d’uriner, des congestions abdominales, des règles douloureuses, des douleurs pendant les rapports sexuels, des troubles de la libido, des constipations… voire des dépressions.

Le Pelvimag est une association de 160 mg de bulbe d’oignon (allium cepa), de 10 mg de marron d’inde (aesculus) et de 20 mg de magnésium. L’oignon aura des effets diurétiques (décongestionnant) et antiseptiques, pendant que le marron d’inde améliorera la circulation veineuse de retour et le magnésium assurera la relaxation musculaire.

Le Pelvimag permet ainsi de traiter les petits désordres pelviens, mais aussi il peut être pris en association aux traitements conventionnels dans les pathologies lourdes du petit bassin où son action décongestionnante est fort appréciée.

Sa posologie est de 2 gélules 2 à 3 fois par jour. (prix 24,40 euros la boîte de 120 gélules)

Luc Bodin

Le L72 contre la nervosité et l’insomnie

Le L72 est un complexe homéopathique remarquable par son efficacité et sa parfaite inocuité. Son action s’étend depuis les troubles mineurs du sommeil, jusqu’aux états de stress et de nervosité ainsi qu’aux suites de choc émotionnel ou de conflit.
Il permet, dans de nombreuses situations, d’éviter la prise d’anxiolytique, de somnifère et autres psychotropes, qui peuvent produire des effets sur la vigilance mais surtout qui présentent des risques notables d’accoutumance, sans parler de leurs coûts souvent élevés.

Plus d’une personne sur trois souffre d’insomnie, principalement après la trentaine. Mais les enfants ne sont pas exempts non plus avec les rentrées scolaires, la peur des examens et autres… Or, l’insomnie est particulièrement difficile à supporter et est responsable de somnolence diurne à la source de très nombreux accidents de voitures et d’erreurs dans le travail, ce qui peut avoir de très graves conséquences.

Le L72 est composé de plusieurs plantes : sumbulus, oleumgaultheriae, cicutavirosa, asa foetida, corydalis formosa, ignatia, valeriana, staphysagria, avenasativa et hyosciamus en basse dilution (teinture-mère, 2^ème ou 3^ème décimales). Toutes ces plantes remarquables et bien connues pour leurs actions sur la nervosité, l’hyperémotivité, l’anxiété, le stress, les agitations et la digestion des chocs émotionnels.

Au total, il est possible de distinguer deux indications principales concernant le L72  :

• Les troubles du sommeil. La posologie sera alors de 30 gouttes avant le dîner et 60 gouttes au coucher à diluer dans un peu d’eau de source.
  
  
• La nervosité, les suites de choc émotionnel et de contrariété : 20 gouttes avant les 3 repas et 60 gouttes au coucher dans un peu d’eau de source. En cas de stress important, il est possible de reprendre une vingtaine de gouttes au cours de la journée.

Le L72 peut être prescrit aux enfants de plus de 2 ans. Dans ce cas, les doses seront divisées par 2 ou 4 selon l’âge.

L’action de ce remède est rapide. Mais pour avoir un maximum de résultat, il est souhaitable de prendre le L72 à jeun, quelques minutes avant les repas, ou encore entre les repas. Il peut être avalé directement, mais il est préférable de le conserver pendant quelques instants en bouche avant de l’avaler. Cela permet une action plus rapide grâce à l’absorption per lingual.

Le L72 contient de l’alcool. Mais les faibles doses utilisées ne portent normalement pas à conséquence. Prudence cependant chez les personnes intolérantes.

Ainsi, le L72 à l’aide de remèdes naturels permet de retrouver un sommeil naturel et de soulager rapidement les états de stress et d’anxiété. C’est donc un remède indispensable à conserver dans toutes les pharmacies familiales.

Luc Bodin

La Delbiase

Le magnésium est un minéral souvent carencé dans nos pays développés. Pourtant son action est essentielle dans l’organisme, principalement pour la fabrication de l’énergie dans nos cellules, via l’ATP synthétisé par les mitochondries. Il nous permet donc de lutter efficacement contre la fatigue et le stress

Le stress est une grande cause des déficits magnésiens. Les hormones de stress, cortisol et adrénaline, font sortir le magnésium des cellules qui sera alors éliminé par les reins… créant une carence qui aggravera le stress. C’est le cercle vicieux du stress.
Un apport en magnésium est donc indispensable. Le magnésium intervient dans un nombre très important de créations chimiques au sein de notre organisme. Il permet également la transmission de l’influx nerveux et la contraction musculaire.La Delbiase composée de chlorure de magnésium et de bromure de magnésium permet de combler rapidement les carences en magnésium. Le chlorure de magnésium est maintenant bien connu pour son action et son efficacité. Il convient par contre de ne pas en abuser car il peut induire des douleurs abdominales et des diarrhées. La posologie est de 3 à 5 comprimés par jour chez l’adulte et 2 à 4 comprimés chez l’enfant selon l’âge, à répartir pendant les repas.

Les précautions d’emploi concernent les insuffisances rénales sévères, les enfants de moins de 6 ans et les femmes allaitantes du fait du passage du magnésium dans le lait.

La Delbiase est un remède remarquable et fort bien toléré par la plupart des personnes, leur assurant ainsi une bonne forme physique.

 

Luc Bodin

Climaxol pour traiter la circulation

Le Climaxol est un excellent remède pour stimuler la circulation sanguine. Mais il peut également rendre bien des services notamment en gynécologie. Il est composé de plusieurs plantes à des doses homéopathiques (au 1/10^ème).

Ce sont l’hamamelis, le fragon épineux, le marron d’inde, l’hydrastis et le viburnum.

 Ces composés sont vasculoprotecteurs, c’est-à-dire qu’ils augmentent la résistance des vaisseaux et diminuent leur perméabilité. C’est pourquoi le Climaxol est indiqué en cas d’insuffisance veino-lymphatique où il agira sur les lourdeurs de jambes, les gonflements et les œdèmes, les impatiences voire les douleurs.

Il intervient aussi sur les fragilités vasculaires particulièrement capillaires responsables de saignements sous-cutanés généralement.

 

Mais à côté de ces indications officielles, le Climaxol présente d’autres effets intéressants, notamment sur les troubles survenant dans la période des règles : il diminue les saignements abondants, calme douleurs du bas-ventre, minimise le gonflement des seins et la prise de poids. Dans ce cas, il est à prendre une huitaine de jours avant la date prévue des règles et pendant toute la durée de celles-ci.

Il agit également de la même façon sur les troubles de la ménopause où il pourra soulager les bouffées de chaleur, les gonflements et autres symptômes désagréables.

Enfin le Climaxol a des actions bénéfiques sur les migraines où il diminue l’intensité et la fréquence des crises, mais aussi sur les malaises vagaux et les vertiges.

 

Il s’agit donc d’un remède aux multiples ressources qui ne présente aucune contre-indication. Le seul élément à connaître est sa contenance en alcool mais la petitesse de ses prises rend ce facteur bien insignifiant.

 

Sa posologie est de 20 gouttes dans un peu d’eau de source avant les 3 repas (ou une heure après). Il est conseillé de le garder un peu en bouche avant de l’avaler pour favoriser l’absorption per-linguale.

 

Luc Bodin

Ho'oponopono

Ho’oponopono signifie « rendre droit » mais aussi « rectifier « » et corriger » Son nom prête à sourire. Mais pourtant il s’agit sans aucun doute de la plus étonnante découverte que la médecine a réalisé ces dernières décennies. Il présente aussi des conséquences indubitables autant gigantesques pour l’ensemble de l’humanité.

Tout a commencé à l’hôpital de l’état de Hawaii avec le Dr Ihaleakala Hew Len. Il travaillait dans un centre psychiatrique au sein duquel se trouvait une salle où étaient réunis tous les malades mentaux criminels et dangereux. Tout le personnel soignant craignait cette salle et n’y rentrait qu’en prenant de grandes mesures pour leur sécurité.

C’est pourquoi le Dr Len ne pouvait pas y entrer pour voir ses malades. En compensation, il étudiait leur dossier. Et pendant qu'il regardait les dossiers, il travaillait sur lui-même aux problèmes que présentaient ses malades.

Et à mesure qu'il travaillait sur lui-même, les patients commençaient à guérir. «Après quelques mois, des patients à qui l'on avait dû mettre des entraves furent autorisés à marcher librement. D'autres, qui avaient dû être lourdement médicamentés commencèrent à abandonner leurs médicaments. Et ceux qui n'avaient aucune chance d'être relâchés furent libérés.» Le personnel aussi changeait. Il commençait à être heureux de venir travailler…

 Le Dr Len explique ainsi son secret : «Tout simplement, je guérissais la partie de moi qui les avait créés». Et à chaque fois qu’il étudiait un dossier, il demandait pardon, puis il disait « je m’excuse », et terminais sur ces mots : « je vous aime »

Car pour le Dr Len nous avons la responsabilité totale pour notre vie, cela signifie que TOUT dans notre vie - simplement parce que c'est dans notre vie - est de notre responsabilité. C’est ainsi qu’au sens littéral, le monde entier est notre création… Cela nous ouvre de magnifiques perceptives.

Aussi si nous voulons changer, modifier ou améliorer des éléments que nous n'aimons dans notre vie, il faut d'abord comprendre et accepter que c'est nous qui avons créé cette situation. Il ne faut pas pour autant s'en sentir coupable, mais seulement responsable. Cependant, si nous avons créé cette situation, nous pouvons tout aussi bien créer les conditions nécessaires pour qu'elle change... Il suffit pour cela de faire comme le Dr Ihealeakala Hew Len et travailler sur la partie de nous-même qui a créé cette situation.... il faut alors s'excuser et demander pardon: "je m'excuse", puis envoyer plein d'amour "je vous aime" et  enfin répéter souvent ces phrases pour qu'elles s'inscrivent bien profondément en nous et guérissent notre partie malade... et les éléments en rapport avec elle, disparaîtront inéluctablement.

Vous pourrez trouver de plus amples informations et un livret  à télécharger gratuitement sur le site www.eveiletsante.fr
 
Dr Luc Bodin

Bromélaïne et Extranase

L’Extranase est un médicament vendu en pharmacie. Il est constitué de bromélaïnes, c’est-à-dire d’enzymes naturelles issue de la tige de l’ananas, cette merveilleuse plante provenant d’Amérique du sud. La principale bromélaïne est la broméline. C’est elle qui induit l'action du remède. Car elle présente des actions anti-oedèmateuses et anti-inflammatoires importantes.

L’Extranase est un médicament qui fut mis sur le marché dans les années 60 comme « traitement d’appoint des oedèmes post-traumatiques ou post-opératoires ». Il permet d’améliorer les gonflements consécutives aux entorses, aux élongations, et aux interventions chirurgicales. Il calme également les douleurs par son effet anti-inflammatoire. Ce produit n’a pratiquement aucune contre-indication, ni effet secondaire, sauf de rares cas d’allergie à un de ses composants et pour les enfants de moins de 6 ans (par prudence). L'Extranase peut donc être associé avec tous les traitements, mais il est toujours préférable de demander avis à son médecin en cas de prise conjointe de médicaments. La posologie conseillée est 3 comprimés aux 3 repas pour l’adulte et 1 comprimé aux 3 repas pour les enfants de 6 à 15 ans.

Mais, au delà de ces indications « officielles », l’Extranase est souvent proposée comme traitement d’appoint dans les petits états infectieux (angine, bronchite, gingivite…) où l’état inflammatoire est important. De plus, ces enzymes bromélaïnes peuvent venir suppléer les enzymes pancréatiques lorsque celles-ci sont insuffisantes (insuffisance pancréatique). Enfin, son effet anti-oedémateux a fait des bromélaïnes un traitement souvent indiqué contre la cellulite.

Les bromélaïnes, à fortes doses, dégraderaient aussi les grosses molécules de protéines, accélérant ainsi leur digestion. C’est pourquoi il est déconseillé de prendre des bromélaines au cours d’une grossesse ou de l'allaitement (passage dans le lait). C’est par ce mécanisme qu’une cure de bromélaïne permettrait de détruire toutes les formations indésirables présentes dans l’organisme : verrue, polype, excroissance, fibrose, sclérose, nodule, induration… mais aussi tumeur bénigne et maligne. De plus, les cellules cancéreuses sont souvent entourées d’une substance mucoïde qui inhibe l’action des lymphocytes (T et NK). Les bromélaïnes détruiraient cette couche mucoïde exposant alors les cellules cancéreuses aux défenses immunitaires qui feront alors rapidement le ménage.

Et au delà de son utilisation dans le cancer, les bromélaïnes ont été proposées aussi dans de nombreuses autres indications comme la maladie d’Alzheimer, la fibromyalgie et bien d’autres affections chroniques où l’inflammation est prédominante.

    Les posologies employées sont alors de 3 à 10 fois les doses habituelles. Mais là, aucune étude de tolérance n’a été établie. Cependant de nombreuses personnes attestent avoir utilisé la bromélaïne à raison de 30 comprimés par jour pendant plusieurs semaines sans encombre, d’autres ont même été jusqu’à 1cp par kg de poids et par jour (soit 70 cp/j pour une personne de 70 kg) sans avoir noté de problème… Par ailleurs, certains malades attestent des résultats souvent spectaculaires qu'ils ont eu sur leur maladie (nodule thyroïdien, cancer, leucémie, maladie d’Alzheimer…) grâce à ce remède. Bien sûr il ne faut pas vouloir généraliser. De plus, ces personnes ont aussi associé d’autres remèdes (vitamine C, sélénium, gingko Biloba…) à la bromélaïne pour obtenir ce résultat, ce qui ne permet pas  d'avoir la certitude de savoir qui a fait quoi… Il n’en demeure pas moins que beaucoup de résultats positifs semblent converger sur les bienfaits de la bromélaïne dans ces indications. Mais si une certaine prudence s’impose quant au dosage, il est cependant évident que ce remède est largement sous-utilisé et qu'il nous réserve encore bien de (bonnes) surprises.

Dr Luc Bodin

Silicium Organique pour régénérer l'organisme

Le silicium est un minéral qui diminue fortement avec le vieillissement. Il est pourtant essentiel pour tous les tissus de l'organisme. Or, notre alimentation n'en fournit que de petites quantité. C'est pourquoi qu'une complémentation est généralement nécessaire. Elle apportera une régénération salutaire de l'ensemble des organes en commençant par les articulations.

La silice est le constituant principal de l’écorce terrestre. L’organisme humain en possède également une forte concentration, mais celle-ci a tendance a diminuer avec l’âge. Ce serait d’ailleurs une des  causes principales du vieillissement. La raison de cette perte provient d’une alimentation dépourvue de silicium "assimilable". Car le silicium minéral n’est pas assimilable par l’organisme.

D’un autre côté, tous les tissus et tous les organes du corps ont besoin de silicium organique pour leur structure et leur fonctionnement, en particulier les surrénales, le foie, les articulations, le thymus, le pancréas... Les carences en silicium sont à l'origine de nombreuses maladies dégénératives. Aussi comme l’alimentation ne peut pas fournir la silice indispensable il est indispensable de recourir à une supplémentation en silice organique, c'est-à-dire une silice minérale qui a été transformée par les plantes.

  Avec le calcium et la vitamine C, le silicium a une action importante sur tout le tissu conjonctif (fibres d’élastine et de collagène) qui est le tissu de soutien mais aussi le tissu nourricier de tous les tissus et organes de l’organisme. Le silicium s’oppose au processus de vieillissement. Il tonifie la peau, les ongles et les cheveux. Il agirait aussi de manière indirecte sur la cellulite. Il intervient dans la minéralisation osseuse, renforçant les os et consolidant les fractures. Il stimule le métabolisme général de l’organisme et renforce les défenses immunitaires. Il présente une action anti-inflammatoire et antioxydante, mais surtout il accélère les processus de  cicatrisation. En application sur une brûlure, il en soulage la douleur.

  En résumé, il est possible de dire qu’en prenant du silicium, tous les processus vitaux de régénération de l’organisme sont stimulés.
  
 Grâce à ses vertus antioxydantes et stimulatrices de l’immunité, le silicium est également une aide très intéressante en cas de cancer où il sera associé aux traitements conventionnels. De nombreuses publications ont été réalisées concernant l’action du silicium dans différents types de cancers. Elles concernent surtout des témoignages individuels. Ainsi des patients, ayant utilisé du silicium organique pendant leur cancer, signalent la diminution de taille de leur tumeur après quelques semaines de traitement. Les traitements (chimiothérapie et radiothérapie). seraient également mieux tolérés. Le gel peut  être appliqué directement sur une tumeur externe ou sur la peau après la radiothérapie.

Le silicium organique se trouve à l'état naturel dans les céréales complètes (mais en quantité insuffisante), le Dissolvurol* (vendu en pharmacie) et dans de nombreuses préparations de silicium organique actuellement sur le marché.
 
Personnellement, je préfère celle de son découvreur : le G5* de Mr Loïc Le Ribault qui est à prendre à raison de 1 à 2 cuillères à soupe environ quinze minutes avant les trois repas et à garder en bouche quelques minutes avant de l’avaler. Il est intéressant d’en faire des cures de 2 à 3 mois, une ou deux fois par an.  

Ce traitement n’a pas de contre-indication, ni d’effet indésirable connu. Il est compatible avec tous les traitements.  

A signaler pour les personnes ne voulant (ou ne pouvant) pas absorber le silicium par oral, qu'il est possible de l’utiliser en applications sur la peau grâce à son excellente diffusion par voie transcutanée.
  
 Le Silicium ayant tendance à diminuer avec l’âge, le G5 est donc un remède à prendre systématiquement en une ou deux cures annuelles, après 60 ans. Il permettra la régénération des tissus, mais surtout de renforcer les tissus de soutien des organes (cœur, intestins, poumons) et aussi des os, des muscles et des articulations.

       
Docteur Luc BODIN

Vagostabyl etétats nerveux

Le Vagostabyl est un produit composé de deux plantes calmantes, l’aubépine et la mélisse, associées à du calcium et du magnésium qui sont des minéraux ayant un grand rôle dans les états de stress. Ce remède est indiqué dans les états nerveux, les états de stress, les palpitations cardiaques (éréthisme cardiaque) et les troubles mineurs du sommeil.

Dans ces indications, le Vagostabyl rend d’immenses services aussi bien chez les adultes que chez les enfants de plus de 6 ans. Il n’a aucune contre-indication.

Cependant, je ne le conseille pas aux femmes enceinte qui devront plutôt se tourner vers l’homéopathie en cas de nervosité ou d'insomnie.

Les posologies dépendent des indications :

•    En cas de nervosité (stress, angoisse, anxiété) ou de palpitations dans la journée, on conseillera, chez l’adulte : 2 comprimés aux trois repas ; et chez l’enfant de plus de 6 ans : 1 comprimé matin et soir.

  •    En cas de nervosité le soir ou d’insomnie, on conseillera, chez l’adulte : 1 comprimé le matin et le midi, 2 comprimés le soir au dîner et le soir au coucher ; et chez l’enfant de plus de 6 ans : 1 comprimé le soir au dîner et 1 comprimé le soir au coucher.

Dr Luc Bodin