Jambes sans repos

Environ 10% de la population souffre du Syndrome des Jambes Sans Repos (SJSR) ou Restless Legs Syndrome (RLS) encore appelé « impatiences ». Il s’agit d’une maladie neurologique chronique qui touche deux fois plus de femmes que d’hommes. Sa fréquence augment avec l’âge (âge moyen 50 ans) mais il existe également des formes infantiles. Son mécanisme et ses causes ne sont encore totalement élucidés. Des pistes intéressantes existent cependant. Des conseils permettent déjà d’améliorer le troubles. Et des traitements efficaces ont... [Lire la suite]

La recherche actuelle a permis d'établir un certain nombre de causes pouvant expliquer la survenue d'un syndrome des jambes sans repos (SJSR). Il existe une forme familiale (survenant à un âge plus jeune) qui transmet le SJSR de génération en génération. Certains auteurs affirment que 30% des SJSR seraient héréditaires. Sa transmission est de type autosomique dominante (un seul gène d’un des parents suffit pour déclencher la maladie).     De plus, tout ce qui peut interférer sur le métabolisme de la dopamine,... [Lire la suite]

Les jambes sans repos présentent de nombreuses origines suspectées. L'avenir nous dira quelles sont celles qui sont réellement en cause. En attendant, les recherches se doivent d'explorer toutes ces pistes afin d'espérer soulager les personnes souffrant de ce syndrome. Les causes reconnues expliquent en partie les symptômes présentés lors d'un syndrome des jambes sans repos, mais elles ne nous disent pas pourquoi la dopamine est déficitaire au niveau du cerveau. Des hypothèses déjà bien étayées, pourraient expliquer cette situation :... [Lire la suite]

Le SJSR est lié à un déficit en dopamine, un neurotransmetteur  (hormone qui transférant l’influx nerveux d’un neurone à un autre) au niveau des structures sous-corticales du cerveau. Ce mécanisme est très semblable à celui rencontré dans la maladie de Parkinson. Il a été confirmé par les examens au PET-scan qui ont révélé une diminution des concentrations de dopamine dans le striatum. Cette baisse de la dopamine créerait une hyperexcitabilité nerveuse empêchant le système nerveux de se mettre au repos. C'est ainsi que les... [Lire la suite]

Quelques petits moyens soulageront déjà temporairement les troubles présentés dans le syndrome des jambes sans repos :   •    Le mouvement améliore les impatiences : marcher dans la maison ou l’appartement souvent sur le carrelage froid, faire du vélo d’appartement, piétiner, se frictionner les jambes, faire des mouvements de flexion-extension avec les jambes, faire des étirements, passer de l’eau froide sur les jambes…   •   Il convient également d’éviter les excitants : café, thé, alcool,... [Lire la suite]

Le diagnostic de syndrome des jambes sans repos (SJSR) repose essentiellement sur l’interrogatoire et la découverte des quatre symptômes-clé:       -    Une impatience motrice induisant un besoin irrésistible de bouger les jambes,       -    Calmée par le mouvement,       -    Survenant exclusivement au repos,       -    Surtout le soir et la nuit. Les examens, clinique et neurologique, sont entièrement normaux.... [Lire la suite]

Le syndrome des jambes sans repos constitue une maladie neurologique qui possède maintenant d'excellents traitements conventionnels capables de soulager les symptômes. Les traitements naturels ou complèmentaires aideront quant à eux, à traiter le fond de la maladie ainsi que le terrain. Les traitement découleront directement des causes (voir articles consacrés aux causes reconnues et aux causes suspectées) : •    Régénération intestinale : régime Seignalet, probiotiques, argile verte… •    Détoxication de... [Lire la suite]